十年前吃自助，目标就是吃回本，海鲜甜品轮番猛炫，撑到扶墙出门，主打一个不虚此行；

现在年纪上来了，肠胃代谢都变温和，胃口变小，而且心里更清楚：硬撑吃太满，肠胃负担重，吃完胃胀难受，得不偿失。

像今天柯桥温德姆这家自助，环境视野看着很好，靠窗能看街景，慢慢挑喜欢的少量多次，浅尝几样精品，吃得舒服、不撑，这才是现在吃自助最好的打开方式?暴饮暴食对肠胃不好，吃太饱也容易不舒服。少量取餐，尝喜欢的，享受环境和口味，不再执着回本，也是一种心态。最后奶咖+冰激凌浅尝。

回复　

浅尝是不错，但就是完全是亏的，年纪大的人，吃这类自助餐没意思的

肯定不会是自己化钱买劵的。

少量求几张自己吃，我有世茂皇冠的想换，或者换成咸亨酒店

晚餐咖啡不敢喝

一夜无眠

半价有需要的吗？

自助餐也吃不多，时间有限

那些酒席才叫大自助

海宁开元酒店自助30元一个人