大中午顶着烈日跑步，才懂什么叫自律。高温磨的不只是体力，更是心性。每一滴滑落的汗水，都在帮身体卸下疲惫，跑完吹风的那一刻，也许所有燥热都变成畅快。致敬自律的奔跑者。

回复　

大热天的中午一般人受不了的

容易中暑，

跟在雨天跑步一样，是一种病态的执念

林子大了什么鸟都有

40度的天气，中午无遮无拦，跑步，这是自虐吗？

夏练三伏，冬练三九，这才是軍人训练的最佳时机。老軍人的三不怕精神就是这样练出来的。

可能就是为了中暑

不提倡三伏天中午跑步。

跑得慢个不出

也不怕中暑

强者

死了都要跑 不淋漓尽死不痛快

自律是好事情，但高温天气还是要尽量避开高温时段为好

别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿！尊重别人也是尊重自己。

还是要注意身体安全，毕竟是高温天气

佩服还是佩服的

精神可嘉

绍兴吗？也是个狠人 ！40° 的天气大中午跑步

佩服，7月开始就不想出门的我要象她学习

夏练三伏，冬练三九。

这种不是自律，是自虐了，早上早点跑不好吗？这大中午锻炼，一点都不值得借鉴。晒伤晒黑晒中暑的节奏。

说明身体健康才有底气，他仅仅是运动而已！

是一种变态

确实是强者。没有金刚石不敢揽磁性活。

早上最凉快，5点半起不来那就晚上，搞到中午去顶着太阳40多度，想早点把自己送走吗

还是要注意身体，毕竟温度太高。

任何事情都要有个度，锻炼身体也要讲究科学方法，否则变损害身体了

我们小区有个10多岁的男孩，每天中午我上班2点不到，也在小区里跑步

大中午的，还是要注意安全