春夏之交，气温渐热，塑形瘦身成为众多爱美女性的刚需，各类减肥减脂话题持续走红网络。不少年轻女性为快速打造理想身材，盲目跟风采取极端节食、超负荷高强度运动等激进减肥方式，殊不知盲目暴瘦的背后暗藏诸多健康隐患。日前，绍兴市中心医院妇科门诊就接诊了一名因过度减肥引发中枢性闭经的在校女大学生。医生提醒：减肥切忌急功近利，完全杜绝碳水的减肥方式并不可取。
患者小钱今年22岁，身高1.6米，体重110斤，是一名在校女大学生。临近毕业求职季，她希望改善外在形象，加之此前体重小幅上涨，便萌生了快速减脂瘦身的想法。为追求立竿见影的减肥效果，她选择了严苛的极端减肥模式。
谈及自身的减肥方式，小钱起初还颇为得意。为加快减脂速度，她严格控制饮食，搭配高强度运动。饮食方面彻底戒掉所有主食，一日三餐仅食用水煮菜，完全断绝碳水、肉类、油脂等多种人体必需营养素；运动方面坚持高频高强度健身，每周至少前往健身房锻炼3次。在双重严苛管控下，短短一个月她便快速减重15斤。就在小钱沉浸于瘦身成功的喜悦时，身体率先发出异常预警：原本规律的月经迟迟未至，连续两个月停经。察觉身体异常后，她急忙前往绍兴市中心医院就诊检查。
该院妇科医生曹翠萍接诊后，第一时间为其安排相关检查，先行排除妊娠相关因素。B超检查结果直指问题关键：停经两个月的小钱，子宫内膜厚度异常偏薄，不符合正常生理周期变化。后续性激素检测结果进一步证实，其体内各项激素数值大幅偏低，内分泌系统严重紊乱失衡。结合检查指标与减肥经历，小钱最终被确诊为过度减肥诱发的中枢性闭经。曹翠萍表示，所幸发现及时，通过人工周期调理重建正常月经周期，再配合科学饮食调整，身体状况尚可逆转恢复。
事实上，小钱的案例并非个例。记者从绍兴市中心医院妇科了解到，每年春夏减肥旺季，门诊都会接诊大量同类年轻女性患者，多为在校学生、年轻上班族等。她们一味追求快速减重，采用零碳水节食、只运动不补营养、过度透支身体减脂等错误方式，相继出现月经不调、经期紊乱、经量减少甚至闭经等妇科问题。
“不少患者误以为月经异常只是作息波动所致，忽视了过度减肥的核心诱因，拖延就医会进一步加重内分泌损伤，大幅增加后续调理难度。”曹翠萍提醒，减肥需讲究科学方法，切忌急于求成。完全戒掉碳水的极端做法不可取，科学减重核心在于“慢而稳”，既要合理控制体重，更要守护身体健康、维持内分泌稳定。
曹翠萍建议，减重期间饮食需合理搭配，保证碳水、优质蛋白、健康脂肪、果蔬等的均衡摄入，搭配适度运动，同时保证充足睡眠。此外，每个人BMI、体脂率都存在差异。因此，减重目标和减脂节奏建议在专业医生的指导下制定，以兼顾美丽和健康，实现双向平衡。
（越牛新闻综合笛扬新闻）
