查了复检报告，连续两年的3类乳腺结节变成了2类。

盆底等级5，没有产后修复，因为以前体检没有这个项目，也不知道啥意思，问了豆包，说我是满分5级，可把我乐坏了。

去健身房拉引体，第一次试着负重，加到十公斤……做了三个，收获好多注目礼，有一个男的在我背后笑，我就泄力了，当然更多的原因可能是我确实拉不了第四个了。

回复　

恭喜你

祝贺一下

这种情况，更加应该好好休息，不要剧烈运动，正常作息，，人一但有病就需要大量能量去维持这个病灶，所以不要剧烈运动，要适当要适当。

锻炼让毛病远离，不错，不错

我都不知道力量训练会带给我这么多的快乐和自信。

恭喜恭喜，锻炼肯定有好处的。

为你的坚持锻炼带来惊喜收获