重阳，秋阳正好，秋风微拂，登高，徒步，从青坛冢斜村入青板古道，翻大小西岭、许行山，至稽东桥溪村，然后沿车谷线徒步至稽东镇，再沿小舜江北溪岸一路迤逦而行返回起点，全程14.5公里，耗时六个半小时，是自虐而开心放松的一天。

回复　

厉害了 第二天一定很累吧

不累，这种慢悠悠的走法除了带来愉悦的心情，根本就不会过于劳累

然后在北溪边的稻田中偶遇之江诗会，真是太美好太幸运了

我试试能不能上传昨天拍到的歌唱家唱的希望的田野

好像不能呢

好幸运啊

可能是主题贴可以上传，回复不能上传视频的。

太厉害啦

我都是骑车，多走几步就会累

我昨天上楼梯1-6；超过10次，今天又是3次，已经腰酸背痛了，脚胖实实硬。

翠花姐走6小时，今天小脚胖有没有痛？

没有没有，这样的走法很轻松的很过瘾的，山也不高不陡

我平时每天晚上都要出去走差不多一万步。不过爬楼梯我也不行，电梯房住惯了，爬个三楼都觉得累。

我喜欢徒步

你是故意在锻炼还是家里装修？为什么要走十次？

早一月我所在单元换电梯。花了三周时间。那是尽量少出门。平均每天两趟吧。一趟早上买点菜，再一趟是晚饭后倒垃圾。我在八楼，走三四趟真的会很累很烦的。

肯定是腿脚好，腰好。有福气。

美女，图七她们晒的金黄色东西的是桂花吗？还有，从冢斜上山后至板溪的山路路况怎么样？

茶花花粉，这两位是蜂农，在板溪村外

路况前半段和后半段都挺好的，中间有一小段杂草有点，最好带根棍子

家里在修水管，所以走了那么多趟。

厉害！