今日绍兴气温：12\27°C，风和日丽，碧空万里，是第三个好太阳。“墨迹”预报说：明天13\26°C；周一，15\29°C；周二，17\30°C；周三，22\34°C，这五天的平均气温是22.5°C，大于等于22°C，不是恍若，就是初夏，若以“五天候平均法”来划分四季的话，岂不，乙巳的绍兴提前进入“夏天”了。
这是怎么了，是天象与气温也与时俱进了吗，尚在二月属早春时令的江南，最高气温飚升到近30°C，昨天傍晚乘地铁去劳家葑，进出地铁的时髦小伙与姑娘们都已着夏装，街上的男男女女也卸去冬春的外套，单衣薄衫神清气爽地在秀夏衫。自己倒不是因为穿了两件球衣感到浑身上下热烘烘的，而是我的着装在进出地铁车厢，乘自动扶梯上下，行走在街上时，与众人的衣着形成强烈反差，格格不入自觉羞愧难当，难道我真的老到如此程度！
3月22日-26日绍兴连续5天平均气温达22.5℃，这是绍兴在3月下旬出现的区域性极端气温现象。绍兴可能刷新3月历史高温纪录。从网上查询得悉：“长江中下游地区3月26日前后气温可能突破30℃，局部接近35℃，下旬后期（27日后）受冷空气影响，气温剧烈波动，如27日最高温从34℃骤降至25℃。骤降至10℃左右，温差达20℃以上。EC的AI模式甚至预测局部地区或迎暴雪，形成“雪乡”奇观，这冷暖空气交替主导着绍兴天气的反差。
然大热必有大冷，冷空气活动频繁，“夏冬交织”暖湿气流与冷空气对冲。3月下旬前期暖湿气流强盛，推动气温快速上升；后期冷空气南下形成强对流天气，或许3月26日绍兴有雷阵雨伴随短时强降水。
我辈亲历此等天象与气温的变化，也是大姑娘坐花轿──头一回。以往只听说与经历过倒春寒，记得六十年代末有一年，老天刹了一个回马枪，清明当天落雪籽，因那天我正在乌石大队参加会议而留下难忘记忆。谁知半个多世纪后，亲历了“春天里的夏天”，大有天壤之别，恍如隔世。只是面对这种“过山车式”的温差起伏，自己该如何应对。
提醒自己，讲究穿衣策略：科学“春捂”与分层防护，采用“洋葱式”穿衣法；遵循“815”春捂原则，当昼夜温差＞8℃时不忘保暖，气温稳定≥15℃，且持续3天后才可逐步减衣；出门双膝必戴护膝，腰上护腹带，以降低关节不适与疼痛的风险。外出必打开南北之窗通风两个小时，净化室内空气。实时关注天气预报，最大限度降低剧烈温差带给自己健康的影响。平衡保暖，让自己平安、坦然、康健地进入2025年的4月。
