三伏天正午跑步，这得有多自律-绍兴E网论坛

随风94707

2026-08-03 10:32 绍兴

30楼

这不是自律，是搏命，40度左右气温的大中午跑步

telj17542726

2026-08-03 10:41 绍兴

31楼

还在夸这种行为？人类的实践要尊重客观规律，现在看着没事是器官在代偿，说白了就是拿寿命在进行所谓的锻炼

tl9030131

2026-08-03 10:42 绍兴

32楼

jay008:这种不是自律，是自虐了，早上早点跑不好吗？这大中午锻炼，一点都不值得借鉴。晒伤晒黑晒中暑的节奏。(2026-08-03 09:35)

高温天中午太阳下，可能肚肠都会熟了。

lily8213754

2026-08-03 10:44 绍兴

33楼

不是自律是不跑浑身难受就像喝酒一样难道每天喝酒也是自律

关事因

2026-08-03 10:53 绍兴

34楼

锻炼也要讲科学锻炼。这是对身体的损伤，代价很大的。

topxping

2026-08-03 11:04 绍兴

35楼

暴汗的感觉很爽的，但是最好有人在旁边看着保证安全。

窦疆人

2026-08-03 11:21 绍兴

36楼

正午气温不是最高午后2一3点才最高

telj

2026-08-03 11:22 绍兴

37楼

不怕中暑吗

前进三

2026-08-03 11:34 绍兴

38楼

农民们大中午顶着烈日在田里打稻，才懂什么叫无奈。高温磨的不只是体力，更是耐性。每一滴滑落的汗水，都在帮身体增加疲惫，打完稻吹风的那一刻，也许所有燥热和劳累都变成畅快。致敬广大农民。

fzyfju

2026-08-03 11:41 浙江

39楼

这是自己找事吧

是我所想

2026-08-03 11:49 绍兴

40楼

为医院做贡献。。。。

碧月海棠

2026-08-03 12:04 浙江

41楼

都有，晒背有

山隂青莲

2026-08-03 12:15 绍兴

42楼

要中暑的

xs339005

2026-08-03 12:19 浙江

43楼

太热了

白云飞呀飞

2026-08-03 12:30 绍兴

44楼

没中暑想体验一下中暑啥感觉吧

美人鱼2013

2026-08-03 13:04 绍兴

45楼

40度的天气，中午无遮无拦，跑步，这是自律吗？不是的，是在自杀，不可取

tl998311

2026-08-03 13:40 绍兴

46楼

这是自虐不是自律，真的自律的是早睡早起早锻炼

zjtlyrlfc

2026-08-03 13:59 绍兴

47楼

就像冬泳一样，一般人做不到。

tonyfeng

2026-08-03 14:08 绍兴

48楼

执念不可阻挡

tl2427132

2026-08-03 14:59 绍兴

49楼

绍兴阿伟

2026-08-03 15:39 浙江

50楼

这叫寻死

穷小子7号

2026-08-03 16:16 绍兴

51楼

这叫错乱

穷小子7号

2026-08-03 16:16 绍兴

52楼

往往这个时候练的体育不太会好的

孤独星球

2026-08-03 17:11 绍兴

53楼

奶茶没有茶:佩服，7月开始就不想出门的我要象她学习(2026-08-03 09:26)

退休了？

tl8656128

2026-08-03 17:21 绍兴

54楼

张雪峰太自律了反而卡了！

奶茶没有茶

2026-08-03 17:26 绍兴

55楼

孤独星球:退休了？(2026-08-03 17:11)

我是指爬山，锻炼

lion0809

2026-08-03 17:29 绍兴

56楼

如果身体没问题，这种锻炼效果要好得多。老话说的，“冬炼三九，夏炼三伏”，也是这个意思。

telh71627

2026-08-03 17:30 绍兴

57楼

看了这个新闻，让我想到了一个成语：随和里当

孤独星球

2026-08-03 17:36 绍兴

58楼

lion0809:如果身体没问题，这种锻炼效果要好得多。老话说的，“冬炼三九，夏炼三伏”，也是这个意思。(2026-08-03 17:29)

没必要，

一个夏天这样晒下来，皮肤老3岁

小小一

2026-08-03 18:10 绍兴

59楼

不怕中暑吗