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三伏天正午跑步，这得有多自律
清凉的雨露
26-08-02 20:38 绍兴
楼主
大中午顶着烈日跑步，才懂什么叫自律。高温磨的不只是体力，更是心性。每一滴滑落的汗水，都在帮身体卸下疲惫，跑完吹风的那一刻，也许所有燥热都变成畅快。致敬自律的奔跑者。























1元
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tl263915
2026-08-04 06:16 绍兴
65楼
高温天气不宜跑步锻练身体
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wx614214
2026-08-04 06:07 绍兴
64楼
长江小白鲨:容易中暑，(2026-08-02 22:05)


不，大约是中暑了去出大汗
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真彩真心
2026-08-04 05:23 绍兴
63楼
高温天气，注意防暑，保重身体
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可鲁
2026-08-04 00:03 绍兴
62楼
刺激，爽啊
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风风风
2026-08-03 22:35 绍兴
61楼
不要命了
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克拉克
2026-08-03 21:48 浙江
60楼
早晚跑步好
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小小一
2026-08-03 18:10 绍兴
59楼
不怕中暑吗
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孤独星球
2026-08-03 17:36 绍兴
58楼
lion0809:如果身体没问题，这种锻炼效果要好得多。老话说的，“冬炼三九，夏炼三伏”，也是这个意思。(2026-08-03 17:29)


没必要，

一个夏天这样晒下来，皮肤老3岁
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telh71627
2026-08-03 17:30 绍兴
57楼
看了这个新闻，让我想到了一个成语：随和里当
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lion0809
2026-08-03 17:29 绍兴
56楼
如果身体没问题，这种锻炼效果要好得多。老话说的，“冬炼三九，夏炼三伏”，也是这个意思。
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奶茶没有茶
2026-08-03 17:26 绍兴
55楼
孤独星球:退休了？(2026-08-03 17:11)


我是指爬山，锻炼
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tl8656128
2026-08-03 17:21 绍兴
54楼
张雪峰太自律了反而卡了！
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孤独星球
2026-08-03 17:11 绍兴
53楼
奶茶没有茶:佩服，7月开始就不想出门的我要象她学习(2026-08-03 09:26)


退休了？
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穷小子7号
2026-08-03 16:16 绍兴
52楼
往往这个时候练的 体育不太会好的
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穷小子7号
2026-08-03 16:16 绍兴
51楼
这叫错乱
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绍兴阿伟
2026-08-03 15:39 浙江
50楼
这叫寻死
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tl2427132
2026-08-03 14:59 绍兴
49楼
点赞
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tonyfeng
2026-08-03 14:08 绍兴
48楼
执念不可阻挡
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zjtlyrlfc
2026-08-03 13:59 绍兴
47楼
就像冬泳一样，一般人做不到。
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tl998311
2026-08-03 13:40 绍兴
46楼
这是自虐不是自律，真的自律的是早睡早起早锻炼
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美人鱼2013
2026-08-03 13:04 绍兴
45楼
40度的天气，中午无遮无拦，跑步，这是自律吗？不是的，是在自杀，不可取
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白云飞呀飞
2026-08-03 12:30 绍兴
44楼
没中暑想体验一下中暑啥感觉吧
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xs339005
2026-08-03 12:19 浙江
43楼
太热了
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山隂青莲
2026-08-03 12:15 绍兴
42楼
要中暑的
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碧月海棠
2026-08-03 12:04 浙江
41楼
都有，晒背有
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是我所想
2026-08-03 11:49 绍兴
40楼
为医院做贡献。。。。
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fzyfju
2026-08-03 11:41 浙江
39楼
这是自己找事吧
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前进三
2026-08-03 11:34 绍兴
38楼
农民们大中午顶着烈日在田里打稻，才懂什么叫无奈。高温磨的不只是体力，更是耐性。每一滴滑落的汗水，都在帮身体增加疲惫，打完稻吹风的那一刻，也许所有燥热和劳累都变成畅快。致敬广大农民。
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telj
2026-08-03 11:22 绍兴
37楼
不怕中暑吗
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