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负重十公斤
花花的花花
26-04-03 14:17 绍兴
楼主
后面就加不上去了，继续努力



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小陈叨叨
2026-04-03 17:35 上海
1楼
看你这视频，我都跟着憋气。
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涨一湖大潮
2026-04-03 18:06 绍兴
2楼
开个玩笑。主要是白天工作太轻松，如果像我们年轻的时候，白天田畈田割稻种田，饭吃好瘫在床上，动也不想动。
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jiannn
2026-04-03 18:30 北京
3楼
厉害了
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花花的花花楼主
2026-04-03 19:19 绍兴
4楼
涨一湖大潮:开个玩笑。主要是白天工作太轻松，如果像我们年轻的时候，白天田畈田割稻种田，饭吃好瘫在床上，动也不想动。(2026-04-03 18:06)


上班确实是轻松，但主要是大饼吃得太饱
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花花的花花楼主
2026-04-03 19:21 绍兴
5楼
小陈叨叨:看你这视频，我都跟着憋气。(2026-04-03 17:35)


肱三头肌更发达了
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雪姬
2026-04-06 20:56 浙江
6楼
我都120斤了，我完全变形了，我天天灰头土脸的懒得打扮

这个月开始减肥，我要美一点才行
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风越无华
2026-04-08 16:06 上海
7楼
雪姬:我都120斤了，我完全变形了，我天天灰头土脸的懒得打扮

这个月开始减肥，我要美一点才行(2026-04-06 20:56)


永远的美雪
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花花的花花楼主
2026-04-10 08:37 浙江
8楼
雪姬:我都120斤了，我完全变形了，我天天灰头土脸的懒得打扮

这个月开始减肥，我要美一点才行(2026-04-06 20:56)


我也快120了哈哈哈，不过s码我依然塞得下
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jiannn
2026-04-10 09:52 绍兴
9楼
花花的花花:我也快120了哈哈哈，不过s码我依然塞得下(2026-04-10 08:37)


我这几天突破了120已经有121斤了 。

争取这两天控制在120以下
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哉冉
2026-04-10 12:07 绍兴
10楼
体重增长，那就大量换季
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雪姬
2026-04-10 12:34 浙江
11楼
花花的花花:我也快120了哈哈哈，不过s码我依然塞得下(2026-04-10 08:37)


明明饭量减少了，体重却上升了，真的年纪越大消化功能越差，完全代谢不了，真烦哎
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唯思
2026-04-10 12:35 绍兴
12楼
我今天早上称了一下体重：51.4，还能接受！


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花花的花花楼主
2026-04-10 18:09 绍兴
13楼
唯思:我今天早上称了一下体重：51.4，还能接受！[图片](2026-04-10 12:35)


常年保持是优秀，我的体重是过山车
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花花的花花楼主
2026-04-10 18:09 绍兴
14楼
雪姬:明明饭量减少了，体重却上升了，真的年纪越大消化功能越差，完全代谢不了，真烦哎(2026-04-10 12:34)


我是能吃多少吃多少，一点也忌不了口，越吃越多
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jiannn
2026-04-10 18:38 绍兴
15楼
花花的花花:我是能吃多少吃多少，一点也忌不了口，越吃越多(2026-04-10 18:09)


能多吃，还是多吃点吧
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shmily123
2026-04-11 08:50 绍兴
16楼
雪姬:明明饭量减少了，体重却上升了，真的年纪越大消化功能越差，完全代谢不了，真烦哎(2026-04-10 12:34)


真的是这样啊，上四十后就明显，
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shmily123
2026-04-11 08:51 绍兴
17楼
jiannn:我这几天突破了120已经有121斤了[表情] 。

争取这两天控制在120以下[表情](2026-04-10 09:52)


你的身高对这个体重不超的吧
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花花的花花楼主
2026-04-11 09:47 浙江
18楼
风越无华:永远的美雪(2026-04-08 16:06)


我不美吗？


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jiannn
2026-04-11 10:04 绍兴
19楼
花花的花花:我不美吗？[表情][图片](2026-04-11 09:47)


这个麒麟臂太恐怖了，小混混要绕道而行了
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jiannn
2026-04-11 10:05 绍兴
20楼
shmily123:你的身高对这个体重不超的吧(2026-04-11 08:51)


没到肥的程度，但浑身的脂肪要溢出来了
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花花的花花楼主
2026-04-11 10:46 绍兴
21楼
jiannn:这个麒麟臂太恐怖了，小混混要绕道而行了[表情](2026-04-11 10:04)


今天还贴了大花臂


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shmily123
2026-04-13 09:19 绍兴
22楼
这个上手臂粗怎么减呀
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＆风和＆
2026-04-13 16:20 绍兴
23楼
雪姬:我都120斤了，我完全变形了，我天天灰头土脸的懒得打扮

这个月开始减肥，我要美一点才行(2026-04-06 20:56)


你叫胖，那我叫什么了
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花花的花花楼主
2026-04-15 11:54 绍兴
24楼
shmily123:这个上手臂粗怎么减呀[表情](2026-04-13 09:19)


你是在问我吗
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风越无华
2026-04-15 13:15 上海
25楼
花花的花花:我不美吗？[表情][图片](2026-04-11 09:47)


这手臂，岂是一个美字能概括的
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shmily123
2026-04-15 22:12 绍兴
26楼
花花的花花:你是在问我吗[表情](2026-04-15 11:54)


不是，我手臂粗，问网友
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花花的花花楼主
2026-04-18 17:40 绍兴
27楼
风越无华:这手臂，岂是一个美字能概括的(2026-04-15 13:15)


你看，我很美吧，负重十公斤，拉了4个





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花花的花花楼主
2026-04-18 17:41 绍兴
28楼
shmily123:不是，我手臂粗，问网友[表情](2026-04-15 22:12)


哈哈哈哈哈，手臂粗你练一练变紧致，不要太好看
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shmily123
2026-04-18 19:32 绍兴
29楼
怎么练？
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