2024跑步继续
新的一年，新的开始，2024开贴。
2024年1月共计1日（出勤1日），其中2024坂湖心18公里1次
压寨夫人2024-01-03 08:49 绍兴
1楼
健康自律
佩服
压寨夫人:健康自律
佩服(2024-01-03 08:49)
加油
幸福芳菲2024-01-03 15:10 绍兴
3楼
楼主你人瘦不瘦？
若瘦的话可能过渡了
还有颜面的自然滋润光泽度，有没有褶皱？
幸福芳菲:楼主你人瘦不瘦？
若瘦的话可能过渡了
还有颜面的自然滋润光泽度，有没有褶皱？(2024-01-03 15:10)
不瘦，褶皱必须有，到了这个年纪了。。。
新的一年，新的开始，2024开贴。
2024年1月共计4日（出勤2日），其中环跑瓜湖1次，2024坂湖心18公里1次
新的一年，新的开始，2024开贴。
2024年1月共计7日（出勤4日），其中环跑瓜湖2次，跑步机10公里1次，2024坂湖心18公里1次。
新的一年，新的开始，2024开贴。
2024年1月共计12日（出勤6日），其中环跑瓜湖4次，跑步机10公里1次，2024坂湖心18公里1次。
zzz女人2024-01-13 13:48 绍兴
8楼
你跑一次我跑三四次
自家小区楼下天蒙蒙亮隔天跑一次3公里4公里或5公里。跑完烧早餐吃早餐洗洗上班。
坚持ing
zzz女人:你跑一次我跑三四次
自家小区楼下天蒙蒙亮隔天跑一次3公里4公里或5公里。跑完烧早餐吃早餐洗洗上班。
坚持ing (2024-01-13 13:48)
加油，加油，跑起来就好
新的一年，新的开始，2024开贴。
2024年1月共计14日（出勤7日），其中环跑瓜湖5次，跑步机10公里1次，2024坂湖心18公里1次。
jjymcy:跑步对身体到底是好还是不好(2024-01-17 09:19)
适当跑步肯定是好的吧。。。
新的一年，新的开始，2024开贴。
2024年1月共计21日（出勤10日），其中环跑瓜湖6次，跑步机10公里3次，2024坂湖心18公里1次。
新的一年，新的开始，2024开贴。
2024年1月共计28日（出勤14日），其中环跑瓜湖7次，跑步机10公里5次，龙字跑1次，2024坂湖心18公里1次。
大越股民2024-01-29 20:32 绍兴
15楼
佩服
别问我是谁:佩服(2024-01-29 20:32)
感谢鼓励，一起加油
新的一年，新的开始，2024开贴。
2024年1月共计30日（出勤15日），其中环跑瓜湖8次，跑步机10公里5次，龙字跑1次，2024坂湖心18公里1次。
大越股民2024-01-31 10:56 绍兴
18楼
farenjia:感谢鼓励，一起加油[表情](2024-01-31 08:37)
我要跑的话估计只能买个跑步机在家里锻炼一下
新的一年，新的开始，2024开贴。
2024年1月共计31日（出勤15日），其中环跑瓜湖8次，跑步机10公里5次，龙字跑1次，2024坂湖心18公里1次。
2024年2月共计4日（出勤2日），其中跑步机10公里2次
新的一年，新的开始，2024开贴。
2024年1月共计31日（出勤15日），其中环跑瓜湖8次，跑步机10公里5次，龙字跑1次，2024坂湖心18公里1次。
2024年2月共计10日（出勤6日），其中环跑瓜湖1次，跑步机10公里4次，龙字跑1次
2024年1月共计31日（出勤15日），其中环跑瓜湖8次，跑步机10公里5次，龙字跑1次，2024坂湖心18公里1次。
2024年2月共计17日（出勤9日），其中环跑瓜湖4次，跑步机10公里4次，龙字跑1次
2024年1月共计31日（出勤15日），其中环跑瓜湖8次，跑步机10公里5次，龙字跑1次，2024坂湖心18公里1次。
2024年2月共计18日（出勤10日），其中环跑瓜湖5次，跑步机10公里4次，龙字跑1次
2024年1月共计31日（出勤15日），其中环跑瓜湖8次，跑步机10公里5次，龙字跑1次，2024坂湖心18公里1次。
2024年2月共计20日（出勤11日），其中环跑瓜湖5次，跑步机10公里5次，龙字跑1次
2024年1月共计31日（出勤15日），其中环跑瓜湖8次，跑步机10公里5次，龙字跑1次，2024坂湖心18公里1次。
2024年2月共计29日（出勤15日），其中环跑瓜湖6次，跑步机10公里7次，跑步机半马1次，龙字跑1次
2024年1-2月共计60日（出勤30日），其中环跑瓜湖14次，跑步机10公里12次，龙字跑2次，2024坂湖心18公里1次，跑步机半马1次。
2024年3月共计7日（出勤4日），其中环跑瓜湖2次，跑步机10公里1次，西湖跑10公里1次。
2024年1-2月共计60日（出勤30日），其中环跑瓜湖14次，跑步机10公里12次，龙字跑2次，2024坂湖心18公里1次，跑步机半马1次。
2024年3月共计11日（出勤6日），其中环跑瓜湖3次，坂湖10公里1次，跑步机10公里1次，西湖跑10公里1次。
2024年1-2月共计60日（出勤30日），其中环跑瓜湖14次，跑步机10公里12次，龙字跑2次，2024坂湖心18公里1次，跑步机半马1次。
2024年3月共计19日（出勤8日），其中环跑瓜湖5次，坂湖10公里1次，跑步机10公里1次，西湖跑10公里1次，宁波宁海马拉松1次
2024年1-2月共计60日（出勤30日），其中环跑瓜湖14次，跑步机10公里12次，龙字跑2次，2024坂湖心18公里1次，跑步机半马1次。
2024年3月共计24日（出勤10日），其中环跑瓜湖6次，坂湖10公里1次，跑步机10公里1次，西湖跑10公里1次，宁波宁海马拉松1次，无锡马拉松1次
2024年1-2月共计60日（出勤30日），其中环跑瓜湖14次，跑步机10公里12次，龙字跑2次，2024坂湖心18公里1次，跑步机半马1次。
2024年3月共计31日（出勤11日），其中环跑瓜湖6次，坂湖10公里1次，跑步机10公里1次，西湖跑10公里1次，宁波宁海马拉松1次，无锡马拉松1次，安徽凤台半马1次
