一家三口,一天三餐,1、早上简单点,鸡蛋每人鸡蛋一枚,一周20个约2斤多,超市最便宜的10元上下,如果是去买家养的可能要20元以上,其它的小咸菜二元一天,一周也要15元以上;2、中餐家里二人吃,两菜一汤,30元,一周200元;晚餐三人吃,三菜(或四菜)一汤50元,一周350元,合计在600元上下,这个菜不算好的,只能是一个荤菜,其它的都是素的,目前超市青菜要3.5元上下一斤,平常的猪肉10元上下,排骨20元上下,牛羊肉40元上下,鸡10元上下、鸭15元上下,河虾140元上下,明虾30元上下,沼吓35元上下,要吃得好点单是晚餐就可能要超过100元了。