身体健康第一

紧张什么呢，十多年做甲状腺手术，三年后又说有结节大了，住院手术单也开了，然后没去做掉十多年了，十多年了，今年复查也没说一定要做掉，不要怕，请不要怕，

一方面是检查的精度在提高。另一方面现在营养较好，如果吃得多动的少的话，代谢就会出问题。

还是网友会看相

到一定年纪，确实需要戒烟戒酒了，尤其戒烟是必须的，酒么能戒也尽量戒掉，吃么要少油低糖，最好清蒸类的，荤素搭配，运动真的少不了，哪怕走走路也好的

我昨天去体检了结果是医生缆说最好少吃米饭和面条一类食物最好尽量不要吃，那我每天吃什么呢？

以前医这个没经验，现在经验多了，就问题不大了~~~

这样体检，没有胃镜肠镜那些检查吗？

可能你的血糖有点高

所有体检都没有肠胃镜检查的。

主食换成粗粮，也可以吃杂粮饭

没有退休我自己去检查是自费的吧

资溪面包吧。我猜的

那要感觉不适另外检查了

那要看单位的，有些单位在职的也有组织体检的。如果单位没有组织的，但有医保的，可以让医生分开开单子做，这样可以进医保。

肠胃镜一般五十岁后四五年就要去做一次。

那进医保不也是扣医保里的钱么

如果有不适，应该抓紧时间去做，化钱买安心。十多年前，我曾经在e网发帖说过，化钱买个安心。那个时候，我五十不到，每天上午都要拉三次以上的大便，咨询了好几个医生，都建议做肠镜，做了后，没问题，医生说可能是习惯性的。这就放心了，两年前，是肠胃镜一起做的，也就一个小息肉。准备过两年又要去做了。。

人生就像红楼梦剧本早就写好了的你照演就行，至于你演到第几章看作者的心情。

好的，谢谢

恭喜你，差不多了，来找你了，你不会有好结果的！

能听懂的没几个

如果真按医生说的吃，

我估计命更短，

因为想吃什么是身体的需求，

比如你今天特别想放开了吃顿肯德基全家桶，

那说明你体内缺油脂，你长期清汤寡水，

脂肪摄入不足了

肠胃镜检查非常痛苦，说明我们的设备还落后

就冲你这个结果就知道了35岁外了，中登了，这些病都正常

由此可见，你应该不怎么运动

生酮饮食

王羲之在《兰亭集序》己经写了，

人生"修短随化，终期于尽"，"俯仰之间，己为陈迹″

打了科兴以后反正多了肺结节，别的也没体检过

实际上是跟饮食有关的，病从口入，绝大部分都是吃出来的，特别广泛使用塑料制品，塑化剂的危害，像酱油，色拉油这类腐蚀食品用塑料瓶盛装，外卖滚烫食品直接放塑料盒，还看到豆腐干先在塑料袋密封包装，再一起在蒸箱高温消毒，塑化剂都蒸出来了，难怪现在生癌，中风的人这么多。