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返老还童还是回光返照
绍兴贺继昌
26-07-27 11:15 浙江
楼主
返老还童还是回光返照

老夫今年9-2岁了,看样子还不到这个年龄。(附图)

关键是年轻时落下的一身病痛,现在全都消失了。现在浑身舒坦,没有一丝这痛那痒的。想当年在北大荒卖苦力的时候,因为自己是运动员出身。所以干活绝对卖力气。每天干活干两三个定额的活是经常的事。就拿脱土坯来说是重体力劳动,每个劳动力每天的定额是100块,而我能完成300多块。记得有一次搞义务劳动,有好几天时间,我每天都用业余时间脱出100多块土坯。又有一次冬季排水,在冰冻的沼泽地刨冰挖水沟。有一天我硬是刨出30立方米的冻块,并铲出去在旁边堆成一条路。光是以铲出去的冻块的重量计算就高达27吨。干活这么个干法,年纪大起来没有落下病痛那才怪呢!到了四十来岁,病痛出来了,医院确诊:腰肌劳损,腰肌纤维织炎。加上1968年的温革运动挨整,腰部被打伤,痛的趴在地上都起不来,医院确诊:腰椎骶化,脊柱分裂。这“腰肌劳损,腰肌纤维织炎,腰椎骶化,脊柱分裂”四种诊断,从853农场医院,到红兴隆管理局医院多次确诊无误。这四种病痛的结果是不堪想象,有一天晚上起来解手。下了炕因为腰痛站不住。摔倒在地上,好长时间爬不起来。这样的病痛一直在坚持,直到退休后。59岁半那年因为友人帮忙从北大荒调回绍兴老家,在杨汛桥中学干了半年后退休,进入宝业集团担任庞宝根的顾问那年,夏天在西小江游泳时。每次游泳完成,要想踏上台阶上岸时,腰就痛得站不住身。好不容易上了岸,再也走不回去,只能坐在人家的摩托车后边才能回家。但是尽管腰痛的这么厉害,游泳我一直在坚持不放弃。奇怪的是,这样一年年下来。腰痛逐渐减轻,到了70多岁时竟然消失。76岁那年游3000米不到80分钟,游完上来非但不觉得累,还能飙唱男高音“姑娘我爱你”,最高音达到嗨“c”。今年92岁了游泳再不能游3000米了。现在每次下泳池,只能游800米了,且一个星期只能去游5次。现在就这样的在坚持。腰痛消失了,其他的病至医痛也没有发生。我不知道是反老还童还是回光返照。2026.7.27 附图:



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i服了you
2026-07-28 05:56 绍兴
28楼
无痛无病开心就好
清心轩主人
2026-07-28 00:42 绍兴
27楼
爷爷辈
白玉老虎
2026-07-28 00:10 绍兴
26楼
祝贺老师身体健康!
13922ee
2026-07-27 22:21 绍兴
25楼
绍兴人的骄傲,祝贺老安康!
人菜话多脾气大
2026-07-27 20:18 江苏
24楼
啊巴会不会翘了
沧海一粟春
2026-07-27 17:09 上海
23楼
现在90岁以上的老人还是比较多的
绍兴贺继昌楼主
2026-07-27 17:06 绍兴
22楼
绍兴zz:爷爷你的腰痛是游泳游好的嘛(2026-07-27 16:57)


百分之百是游泳池,游好的!
绍兴zz
2026-07-27 16:57 绍兴
21楼
爷爷你的腰痛是游泳游好的嘛
活灵丝偷出
2026-07-27 16:19 绍兴
20楼
真羡慕
106618
2026-07-27 15:57 绍兴
19楼
你的体质一定很赞,生活方式也很科学。请你多讲讲你日常的生活习惯,让大家借鉴借鉴
小怪兽吃肉
2026-07-27 15:32 绍兴
18楼
是返老还童了。不高强度工作了,身体就不会过度劳累,就不会伤阳气。其次生活规律,坚持好的游泳、唱歌等运动,身心健康,阳气生发,身体自然更健康,精神更足了。再是心态好,乐观积极,人自然越活越年轻,越活越健康。坚持下去,100岁只是起点。
plu_sc
2026-07-27 14:52 绍兴
17楼
贺老,牛牛牛。
scholer
2026-07-27 14:50 绍兴
16楼
楼主我碰到过,在城东游泳馆,每天中午去的,现在92岁了,高寿高寿,很健康.
八卦之火燃烧吧
2026-07-27 14:40 绍兴
15楼
1112125:我的爷爷,1925年生,经历几个历史变迁,经历过各种苦难,活着的时候,总说现在日子好了,太平日子过过,饭也可以吃饱了,很感恩。我的爷爷最后活了97岁,离98岁就差一个月(2026-07-27 12:36)


97岁真是一道坎,我外婆、太婆都是活到了97岁去世的,而且都是那种睡着就走了,没能到98岁。
卖“邮”郎
2026-07-27 14:37 绍兴
14楼
加油。
涨一湖大潮
2026-07-27 14:18 绍兴
13楼
身体好,思路清晰,老前辈养生有道。
绍兴十八哥
2026-07-27 14:18 绍兴
12楼
哇拉:楼主小心,回光返照。我长辈有皮肤病,终生顽疾,后来,慢慢自愈,半年后人生终点。(2026-07-27 12:31)


92岁了还怕个西斯,该吃吃,该喝喝、该玩玩,因为92已经超越了99%的国人
和平桥头
2026-07-27 14:12 浙江
11楼
反正超过9成人活不到92岁,已经赚了
豫州先生
2026-07-27 14:03 绍兴
10楼
练气一层。。
会稽散人
2026-07-27 13:39 绍兴
9楼
身体不错,能活过百岁
千玙
2026-07-27 13:14 绍兴
8楼
老爷子气色蛮好,健康长寿!
5145974
2026-07-27 12:42 绍兴
7楼
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1112125
2026-07-27 12:36 绍兴
6楼
1112125:有些人说,什么年代最苦、最累的,其实老一辈吃的苦一点不少,还吃不饱饭,那几次运动,让多少正值蓬勃青春年纪的年轻人,夭折在那个年代(2026-07-27 12:26)


我的爷爷,1925年生,经历几个历史变迁,经历过各种苦难,活着的时候,总说现在日子好了,太平日子过过,饭也可以吃饱了,很感恩。我的爷爷最后活了97岁,离98岁就差一个月
哇拉
2026-07-27 12:31 浙江
5楼
楼主小心,回光返照。我长辈有皮肤病,终生顽疾,后来,慢慢自愈,半年后人生终点。
1112125
2026-07-27 12:26 绍兴
4楼
1112125:最好的养生就是安安心心的过日子,你是很多人的榜样。经历过文哥,经历过苦难,不抱怨,不仇恨,时间给了你最好的回报。(2026-07-27 12:21)


有些人说,什么年代最苦、最累的,其实老一辈吃的苦一点不少,还吃不饱饭,那几次运动,让多少正值蓬勃青春年纪的年轻人,夭折在那个年代
1112125
2026-07-27 12:21 绍兴
3楼
最好的养生就是安安心心的过日子,你是很多人的榜样。经历过文哥,经历过苦难,不抱怨,不仇恨,时间给了你最好的回报。
E网网友2548741
2026-07-27 11:32 绍兴
2楼
这是养生有道!
艺美工作室
2026-07-27 11:31 绍兴
1楼
成仙了
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