基本都是蒸蒸煮煮：

叉烧，盐水虾，木耳菜，

饭捂秋葵+茄子，

干菜丝瓜番茄汤，水果（梨+芒果）





红烧茭白，蒜蓉粉丝虾，饭捂南瓜+茄子，麻油鸭，番茄金针菇肥牛汤





花椒排骨，蒜蓉虾，茭白辣椒香干肉片，饭捂南瓜，番茄魔芋结肥牛汤

回复　

哦对了，就是我颁奖，首先把你开除了，你不配

这里就是得奖而来，谁颁奖你不知道，需要问我陌生人!

我这不在问你嘛，你是要给我颁奖吗？不然何来得奖一说？

你这个人，心很小，不可以挑你的食谱缺点

所以说为了得奖而去

本来就是美食版块呀，大家都不发贴这个版块存在的意义是什么？再说我家吃的是满汉全席吗，值得我来炫耀？

你的缺点就是不愿意接受自己的菜单有问题，且报复心强，认为挑你的食谱就是和你作对

不是得奖是为啥？炫耀？

啊，你给我颁奖吗？

理ta干嘛 我们普通老百姓就吃这种家常菜，咱也不知道ta家吃啥。

发出来本就可以自由言论的，又不是瞎说。发这里无非就是为了得奖

你不觉得她那种饮食有禁忌么!

这位网友，几个意思？为啥老是回复这句话？人家好好的做饭，非要说人家的不是，不喜欢可以不看的。

是说。我一般空调打开，厨房门打开，再门口电扇吹进来。动油锅的时候关门。

是的。偶尔不想烧的时候外面吃几顿，爸妈家”老饭店“蹭几顿。

是的，不想开油锅，变着法的蒸蒸煮煮

看着挺好的

铁人么

夏天烧菜太热了，蒸蒸煮煮为主。

蒸蒸煮煮适合夏天

夏天烧菜是一场考验

夏天烧饭真的太热了

嗯，百毒不侵

不怕中毒么

感谢分享