密密麻麻！
看着还有点吓人！
近日
绍兴诸暨张女士被这个困扰许久
因为奇痒难耐
不得不跑进了医院
困扰了多年！
今年来得更早些
一大早，张女士来到诸暨市人民医院皮肤科就诊。她不停搓着手，苦恼地询问：“手上的小水疱，怎么又复发了？”
接诊的陈洁副主任检查后，发现她双手分布着细密的透明水疱，部分皮肤伴随脱屑，确诊为汗疱疹。翻看既往病历得知，张女士的汗疱疹在往年5到8月都会准时复发，今年来得更早些，已困扰她多年。
陈医生详细讲解了病情，开具对症药物，并叮嘱日常手部护理与作息等注意事项。经过规范治疗，张女士手部瘙痒、水疱逐渐消退，症状明显好转。
到底是因为因为啥？
让张女士么难受
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什么是汗疱疹？
汗疱疹，又叫出汗不良性湿疹，是一种常见的手足部复发性皮肤病，多见于青壮年，一般在春末夏初开始发作，夏季更明显，天气转凉后会慢慢减轻。
多发于手掌、手指侧缘、指端，有些人也会长在足底或脚趾侧面。大部分皮疹呈对称分布，也就是左手右手常常一起长。一般可在数周内自行消退，但会反复发作。
汗疱疹有哪些症状表现？
除了小水泡、脱皮之外，汗疱疹还有这些特征：
发病早期，患处皮肤会有显著瘙痒感，有时还伴随灼热感；
随着病情进展，水泡越来越多，瘙痒也会增强，甚至影响日常生活与睡眠质量；
等到水泡慢慢干涸脱皮，皮肤会变得干燥、粗糙，甚至出现裂口，触摸时会有疼痛感。
另外，不是所有的小水泡都是汗疱疹，也可能是别的问题，比如足癣（脚气）、接触性皮炎、单纯疱疹、带状疱疹等。所以，如果你分不清自己到底是哪一种，最稳妥的办法还是去皮肤科就诊。
为什么会得汗疱疹？
01、过敏因素
接触到部分过敏原是常见诱因。像金属镍、铬，它们可能存在于部分首饰、皮带扣、金属眼镜框里；接触橡胶制品，例如橡胶手套；使用一些刺激性较强的洗涤剂、洗手液，都有诱发汗疱疹的可能。另外，部分人对特定食物过敏，食用之后也可能会引发汗疱疹。
02、精神因素
长时间精神紧绷、压力大、焦虑、抑郁、睡眠不足等，会干扰身体的神经调节机能，致使皮肤免疫反应异常，从而诱发汗疱疹。不少人在工作压力大、考试紧张的阶段，汗疱疹就容易发作或加重。
03、其它因素
皮肤局部感染、手足多汗、季节变换（春末夏初发病率较高）等，也与汗疱疹的产生有关联。
汗疱疹怎么治疗？
多数轻症汗疱疹有一定自限性，经过一段时间可能会自行缓解。但如果瘙痒明显、反复发作，或者已经出现破溃、渗液、感染，就不要硬扛了，建议直接到医院皮肤科就诊。治疗常规以糖皮质激素软膏外用为主，若病情严重也需要使用口服药物。
医生提醒
陈医生提醒大家，除了规范治疗外，日常的生活习惯也要注意。
1、科学洗手
使用温水和温和型合成洗涤剂。洗手后彻底擦干双手，并立即涂抹润肤剂（推荐含矿脂成分的凡士林或尿素霜），重点涂抹指缝与掌纹区域。
2、做家务要防护
洗碗、洗衣、搞卫生时尽量戴手套。但需注意，单次佩戴手套的时间不宜过长，汗液浸润后需及时更换。
3、规避过敏物质
避免皮肤暴露于刺激物，例如金属配件、刺激性强的洗涤剂、溶剂、染发剂和酸性食物（如柑橘类水果）。
4、保持心情愉悦
建立规律作息，每天保证足够的睡眠时间，增强自身抵抗力。
（越牛新闻综合诸暨市人民医院）
